Cabeza abajo, hombros encorvados, ojos siguiendo tus pasos. El sudor comienza a enfriarse con el viento de las 10 de la noche. Sales de la cancha pensando en los puntos que fallaste, en qué pudiste hacer mejor, en haber perdido. Te repites que lo más importante es ganar y que perder no es una opción. …
Para quienes no estamos acostumbrados, subir una montaña puede ser un verdadero reto. Hace poco escalé mi primera montaña «de verdad». Una montaña que a veces se viste de blanco, pero que en verano es pura roca. Así que sí, fue escalar de verdad. Lo hice de manera empírica, utilizando brazos y piernas como herramientas, …
Aquí debería ir la introducción tradicional de quién es Epicuro, sus datos biográficos, un contexto histórico y eventos importantes de su vida. Pero eso puedes verlo en Wikipedia. En su lugar, me voy a concentrar en hablar de una de sus ideas. Su principal interés filosófico fue encontrar qué nos hace felices. Para responder esta …
Estás sentado, cruzas una pierna, te duele la otra. ¿Dónde pongo las manos? Miércoles, ahora solo soy consciente de mis manos. Mejor cambio de posición las piernas, así no voy a aguantar ni dos minutos. Listo, vamos ahí – y en esta ¿dónde pongo las manos? Tampoco aguanto las piernas así. ¿Cuánto ha pasado? Miércoles, …
Estaba caminando por las calles de Condesa, llegué a un parque, o México o España, y vi un busto. Una escultura, para ser más exacto, de la cabeza de algún personaje. Al pie de la escultura había un mensaje así que me desvié para leerlo y para ver de qué se trataba. Me gustan este …
Prepárate para recibir la mayor cantidad de clichés sobre lo que significa viajar. ¿Listo? Vamos. Que pereza empezar. Ya los sabes, lo sabemos. Que te hace descubrirte. Que te conoces. Que te da vida. Que eat, pray and love. Todos suenan romanticones y, quizás por su repetición, hasta falsos. Aún no sé qué te da …
La última semana de abril todo estaba bien, todo era tranquilidad y felicidad. Una semana después me esguince el tobillo, me enyesaron y pasé tres semanas inmovilizado. Tres semanas de no poder caminar, mucho menos correr. Para mí, que hacía ejercicio de fuerza cuatro veces por semana y ejercicio cardiovascular por lo menos dos veces …
Hace un tiempo leía un libro y una de sus frases decía “cuando tienes ese momento de claridad”. Describía una claridad absoluta, sentirse guiado y en el lado correcto. El primer instinto fue decir, obvio. Después busqué los momentos de claridad en mi vida y comprobé que el instinto había fallado. Lo único que hice …
Un nuevo mantra se debe apoderar de nuestras vidas. Es sencillo, general y alcanzable. Puedes llamarlo mantra, objetivo, guía o frase motivadora. Puedes llamarlo como tu quieras. Lo importante es que lo entiendas, internalices y lo cumplas. Lo he escuchado en algunos lugares, es aplicable a distintas áreas y puede ser adoptado por cualquiera. El …
