Hoy me llegó una idea que no he desarrollado en absoluto, así que voy a intentarlo con su permiso: la idea de la visión túnel. Primero, ¿qué es o cómo la entiendo? La visión túnel es la capacidad de concentrarnos en un solo concepto, idea u objetivo. Es decir, pensar y pensar solo en eso, …
Es conocido cómo murió Sócrates. Bebió cicuta tras un juicio que terminó con una sentencia de muerte. Sócrates fue acusado de corromper a la juventud de Atenas. Lo que yo no conocía era lo que sucedió durante su juicio. Sócrates, en lugar de defenderse y evitar la pena de muerte, se burló, cuestionó, preguntó y …
Cabeza abajo, hombros encorvados, ojos siguiendo tus pasos. El sudor comienza a enfriarse con el viento de las 10 de la noche. Sales de la cancha pensando en los puntos que fallaste, en qué pudiste hacer mejor, en haber perdido. Te repites que lo más importante es ganar y que perder no es una opción. …
Para quienes no estamos acostumbrados, subir una montaña puede ser un verdadero reto. Hace poco escalé mi primera montaña «de verdad». Una montaña que a veces se viste de blanco, pero que en verano es pura roca. Así que sí, fue escalar de verdad. Lo hice de manera empírica, utilizando brazos y piernas como herramientas, …
Hace tres semanas empecé a entrenar para una carrera de 10 km. No estoy seguro si es necesario aclarar que es una carrera de correr, pero ya lo hice, así que sigamos. En mi plan de entrenamiento, está salir a correr cada martes. Además, entreno los sábados distancias largas para prepararme para la competencia. La …
Tienes muchos intereses, hobbies, cosas que te gustan más y cosas que no te gustan tanto. Piénsalos. Tenlos en mente por un momento, ya los volveremos a mencionar. Cuando decides qué estudiar, por qué puesto de trabajo aplicar y a qué dedicarte profesionalmente, muchas veces lo haces basado en lo que está de moda, en …
La mayoría de nosotros estamos confundidos. Sobre todo en general; sí. Pero, en particular, sobre cómo llegar a ser felices. Pensamos que el dinero, los lujos, ser el jefe, tener 100,000 seguidores en Instagram o comer una pizza entera nos llenará de felicidad. Estamos confundidos, y por lo mismo es bueno darnos cuenta de dónde …
Aquí debería ir la introducción tradicional de quién es Epicuro, sus datos biográficos, un contexto histórico y eventos importantes de su vida. Pero eso puedes verlo en Wikipedia. En su lugar, me voy a concentrar en hablar de una de sus ideas. Su principal interés filosófico fue encontrar qué nos hace felices. Para responder esta …
Estás sentado, cruzas una pierna, te duele la otra. ¿Dónde pongo las manos? Miércoles, ahora solo soy consciente de mis manos. Mejor cambio de posición las piernas, así no voy a aguantar ni dos minutos. Listo, vamos ahí – y en esta ¿dónde pongo las manos? Tampoco aguanto las piernas así. ¿Cuánto ha pasado? Miércoles, …
Son las 8 de la noche y no recibes un mensaje. No tienes novia, tus amigos tienen su vida, tu familia no está tan cerca. Quizás quieras un cuerpo al lado tuyo. Estás solo. Ya es de noche. La tele, el celular, la tele o el celular. Te vienen pensamientos de vergüenza, tristeza, arrepentimiento. Se …
